Aktuellt

Aktuellt
olika destinationer. samma övertygelse.

Koncentrerade upplevelser som samlar ASCENDits filosofi i praktik. På skidor. I naturen. På mattan. På berget.

För dig som vill använda kroppen som ingång till expansion, oavsett ålder eller nivå.

Skidåkare på Hintertux-glaciären i morgonljus

TYROLEN · ÖSTERRIKE

Zenride Academy - Hintertux

10-17 OKTOBER 2026

På Hintertux möts vi över 3 000 meter, i ett landskap som kräver närvaro. Vi åker sex dagar, växlar mellan tekniska pass och friare åkning, och varvar med qigong, samtal och reflektion. Målet är inte att bli en bättre skidåkare — utan att använda skidåkningen som spegel för hur du fattar beslut, hanterar rädsla och känner tillit till kroppen. Ingår ej: Mat, dryck, transport till och från Hintertux, boendet, vi kommer vara på Thermal-Badhotel Kirchler, liftkort 6-8 dagar. Finns två rum kvar via oss.

Ingår

  • Sex dagars guidad åkning
  • Digital mätning före, under och efteråt
  • Qigong och närvaropass varje morgon
  • Individuell coaching
  • Skidteknisk analys på video

Pris

Från 25 000 SEK exkl. moms

Anmäl intresse
Skidåkare i morgonljus i Åre under ZenRide Select Camp

Åre · Sverige

Select Camp — Zenride Åre

LÖRDAG & SÖNDAG VECKA 3-6 2027

Vi börjar innan första liften öppnar med qigong i fjälluften. Två 90-minuters pass på skidor per dag där teknik och videoanalys, rörelseglädje och självförtroende växer tillsammans. Dagen landar i ett mindfulness-pass och en gemensam middag på lördagskvällen. För dig som tror att de bästa åren fortfarande ligger framför dig, oavsett om du är 40, 55, 65 eller 75.

Ingår

  • Två qigong-pass
  • Fyra skidpass à 90 minuter
  • Två mindfulness-pass
  • Individuell coaching och återkoppling
  • Personlig expansionsplan för nästa steg

Pris

10 000 SEK exkl. moms

Anmäl intresse
Träning i skånsk natur under Select Camp The Gym

Skåne · Sverige

Select Camp — The Gym Skåne

29-30 AUGUSTI 2026

Premiärhelg i den skånska naturen där fysisk träning blir en väg till personlig expansion. Morgonen börjar med qigong. Sedan följer fyra träningspass à 90 minuter där skog, stigar, backar, vatten och terräng blir vår arena. Vi varvar styrka, rörlighet, kondition, balans, koordination och mentala utmaningar. Dagen avslutas med ett Quiet Monkey-pass så kroppen och sinnet får landa. Ingår ej: Transport till och från Bokskogen (Torupsvägen 488, 230 40 Bara), mat och dryck och eventuell övernattning.

Ingår

  • Två qigongpass
  • Fyra träningspass à 90 minuter
  • Två Quiet Monkey-pass
  • Personlig coaching under helgen
  • En tydlig expansionsplan för nästa steg

Pris

10 000 SEK exkl. moms

Anmäl intresse
Kvinna i kampsportspose under träning i Stockholms natur

Stockholm · Sverige

Select Camp — The Gym Stockholm

5-6 SEPTEMBER 2026

Premiärhelg i Stockholms natur där fysisk träning blir en väg till personlig expansion. Morgonen börjar med qigong. Sedan följer fyra träningspass à 90 minuter där skog, stigar, backar, vatten och terräng blir vår arena. Vi varvar styrka, rörlighet, kondition, balans, koordination och mentala utmaningar. Dagen avslutas med ett Quiet Monkey-pass så kroppen och sinnet får landa. Ingår ej: Transport till och från Såstaholm (Såstaholms Allé 12, 187 70 Täby), mat och dryck och eventuell övernattning.

Ingår

  • Två qigong-pass i naturen
  • Fyra träningspass à 90 minuter
  • Två Quiet Monkey-pass
  • Personlig coaching under helgen
  • En tydlig expansionsplan för nästa steg

Pris

10 000 SEK exkl. moms

Anmäl intresse

Intresseanmälan

Fyll i formuläret så hör vi av oss och hjälper dig hitta rätt resa, nivå eller väg in i ASCENDit.

1Kontaktuppgifter

2Vad gäller din anmälan?

04Vilken resa är du intresserad av?
05Hur beskriver du din nivå?

Välj det som ligger närmast där du är idag.

3Meddelande

Väntar på säkerhetsverifiering…

Vi hör av oss personligen och hjälper dig vidare.